Co vaší paměti škodí
- nedostatek cvičení mozku i těla
- stres a únava
- nedostatek spánku
- přejídání se a přemíra alkoholu
Celý článek najdete na www.marianne.cz
Tisk článku » | Poslat článek »

Můžeme být chytré i sečtělé, ale jednou to stejně přijde. Děti nás začnou porážet v pexesu, a když potkáme spolužačku ze základky, nedokážeme si zaboha vzpomenout na její jméno. Paměť slábne. Naštěstí se dá vytrénovat podobně jako svaly. A bolí to rozhodně méně než dřina ve fitness centru. Dokonce to může být zábavné.